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自从上了初中之后就一直这样了,如下

女 | 13岁 2018-11-01 有2个回复

问题描述: 我学习很好,但是星期一早晨来学校就烦躁,过了一会就没事了,只是总高兴不起来最近可能有些上火,上课时候鼻子不通气,嗓子也不好受,看同学他们不管学习好的学习坏的都很高兴,而我我却不能以最充沛的精力迎接这一天,担心自己学习成绩会下降,到时候比现在还难受,周五放假回家之后没事,就和小学时候每天放学回家感觉一样,第二天尽管不上学也心情烦躁,抑郁,易怒,担心,总是担心自己以后长不高(我大概156),不愿意搭理小学时和我最亲密的哥们甚至讨厌他,一想到作业,学校就会心烦半天,到了周一就又开始痛苦的一个礼拜,怎么办啊?长时间这样下去会不会得心病啊?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-01

你好,日常生活中出现情绪波动是比较正常的,每个人都会遇到一些烦恼,也会有一些必须要做的事。
建议保持乐观平和的心态,要坚强勇敢一点,及时纠正自己的心态,好好生活。多与家人沟通交流。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-01

你好,平时学习紧张有时候情绪波动是正常的。不要过于担忧。
建议保持乐观平和的心态,不要过于担忧,平时劳逸结合,按时作息。