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直肠癌如何通过饮食进行预防的?

女 | 52岁 2018-11-01 有1个回复

问题描述：一直就特别的害怕得直肠癌的疾病,因为肚子一直就不太好,经常会有拉肚子的情况,最近听说直肠癌的疾病可以在平时的时候通过饮食来进行预防,就是怎么样做的好,

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李小可

已帮助网友：1821 2018-11-01

你好，直肠癌的预防要吃膳食纤维，主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。

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