回答
您好,根据您的病情描述,结合你的身高和体重比,是属于正常的体重的范围来的,不属于肥胖的问题
这种情况个人建议不需要考虑减肥的,正常的饮食,避免暴饮暴食,平时适当的运动一下
以上是对“我现在体重是130多点,身高1米175,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,控制饮食,多食新鲜的蔬菜水果,尤其是避免油腻食物的过多摄入,避免暴饮暴食。。
另外适当增加运动,促进体内脂肪消耗,每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果,仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的
您好,根据您的病情描述,结合你的身高和体重比,是属于正常的体重的范围来的,不属于肥胖的问题
这种情况个人建议不需要考虑减肥的,正常的饮食,避免暴饮暴食,平时适当的运动一下
以上是对“我现在体重是130多点,身高1米175,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,控制饮食,多食新鲜的蔬菜水果,尤其是避免油腻食物的过多摄入,避免暴饮暴食。。
另外适当增加运动,促进体内脂肪消耗,每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果,仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的