回答
你好,这样的情况下你15岁了。要注意检查下骨骺线看是否闭合为好。
没有闭合的情况下注意多锻炼配合优质蛋白适当多补充和睡眠充足对长高有帮助。多运动了。少吃油腻的。也可以减肥。
想要增高的话,还是应该从运动方面着手,效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查,如果没有完全闭合,那还有继续长高的可能。
平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动,最好是每天坚持,会有明显的效果,另外,饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助作用。
以上是对“长不高,肥胖,腿不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!