问题描述： 15岁撸管两年了本身也就1.55身高停止撸管会长高吗想补充肾和长高该吃什么样子的食物呢
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-01
手淫会影响到你正常的生长发育，也会影响到生殖器的发育。建议你多吃鱼虾、牛奶等食物补充钙质，多做拉伸运动，如跳高等，有利于长高。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-01
想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。
