疲劳,没精神,不想动,没有动力感
女 | 34岁
2018-11-01
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问题描述： 每天总想睡觉,没精神,看东西集中不了,睡醒起来也感觉没精神,搬完东西整个人全身疲惫,不想动,虚脱了的感觉,手有点麻,胸有点闷,神经官能症会出现这样吗?
回答
您好！根据您所说的情况，老是觉得疲劳，不想动，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
以上是对“疲劳，没精神，不想动，没有动力感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
