回答
你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
以上是对“晚上睡不着早上很早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点，睡觉前喝杯牛奶可以帮助睡眠。
你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
以上是对“晚上睡不着早上很早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点，睡觉前喝杯牛奶可以帮助睡眠。
