问题描述： 98年出生的,现在17岁了,还有长高机会吗?该怎么锻炼和补充营养?
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-01
17岁，可以去医院做过个x线检查，拍个骨龄片看看骨骺是否闭合。一般如果骨骺闭合就不会再长高了，没有闭合就可以再长，这个判断比较靠谱。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-01
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
