起痘痘了怎么才能好
女 | 22岁
2018-11-01
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问题描述： 最近熬夜,持续一周晚上三点睡觉,额头中间和眉毛上面起来好多小痘痘,比小米粒小一点,摸起来稍微凸起,没颜色,额头中间的比较大,用手指扣来着有点红,应该吃什么或者抹什么才能好啊
回答
你好，考虑可能是你最近熬夜导致的内分泌紊乱。
这段时间饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，注意保持脸部清洁，调整作息时间，勿长期熬夜。痘痘不要用手去抠，以免感染发炎。
您好，建议平时不要吃辛辣油腻刺激类的食物，多吃水果青菜，不要吃易于上火的食物，保持大便通畅，
可以服用一些清热去火的药物，不要用手触摸挤压患处，早睡早起，切记不要熬夜，祝您早日康复。
以上是对“起痘痘了怎么才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，痘痘大多是由两个原因引起的，一是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
建议平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.
