问题描述： 我16身高1.67身高在班里算低咋样可以促进正常成长
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-01
您好，身高受遗传和后天的生活环境影响，想要长高，需要多补钙，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。
