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你好，怀孕期间一般饮食都可以吃的，吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下，然后再炒、拌、做汤等等。目的是去掉里面的草酸，因为草酸会影响钙的吸收。这样就可以适合孕妇食用
你现在可以吃菠菜的，对身体是没有影响的，注意不要吃过于辛辣的食物就可以的。
以上是对“怀孕能吃菠菜吗？菠菜有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
亲，你好，看了你的描述，孕妇是可以吃菠菜的。
怀孕了，不能吃螃蟹，山楂，桂圆，甲鱼，薏米，荔枝，咖啡，马齿笕，黑木耳，杏仁等。尽量少吃腌制，油炸及含防腐剂的食物，不喝含酒精的饮料。多吃新鲜蔬菜和水果，营养要均衡。注意休息，避免劳累。
