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你好，腰椎病变主要是椎间盘病变为主的问题，治疗需要根据具体的病变程度，制定相应的治疗方案初步建议，轻度的可以通过牵引，推拿，针灸缓解，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.比较严重的可以考虑微创治疗为主，希望早日康复.
你好，根据你的症状描述来看，为腰椎间盘突出导致的，是需要卧床休息的，平时注意保护腰椎。
睡硬板床，也可去医院给予中频理疗，平时佩戴保健腰围加以保护，保守治疗无效需要考虑手术。
你好根据你的叙述你这是有点腰脊椎增生或者肾气虚肾阳虚或者下焦虚寒，或者受风湿风寒侵袭引起的血脉不活现象
。建议你可以用点中西药结合治疗即可，用桂附地黄丸或者汤剂和独活寄生丸或者用VB1片和ATP片治疗即可
腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的症状，考虑腰肌劳损
适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋活血
以上是对“腰疼，趴着腿不能向上抬，臀部也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
