回答
年轻人出现血脂增高、脂肪肝，大多数和不健康生活方式有关。要及早干预。
可以喝决明子茶。还要戒酒，不吃肥肉、油腻油炸食品，多素少荤，多吃山楂、洋葱、木耳、紫菜、香菇等，加强运动，每天快速步走一小时，对降脂、脂肪肝的恢复有益。
你好，根据描述，你的情况考虑是高血脂症。
饮食限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。可以选择辛伐他汀、血脂康等药物治疗的。
以上是对“吃什么能降血脂？血脂有点高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看到你的情况介绍了，你的血脂高，是可以通过注意饮食来调节，当然也可以再配合药物治疗。我首先和你说一下饮食调理吧。
建议你可以多吃点菠菜，芹菜，另外，荠菜，地瓜叶等，这些都是降血脂效果很好。
尽量不要吃动物的内脏，特别是大肠，小肠等，里面含胆固醇都很高。
其次，药物可以吃点辛伐他汀片，这个效果不错。
注意适当运动，经常锻炼身体，晚上不要熬夜。
希望你听我的意见，但愿我的咨询对你有所帮助，祝你身体健康！
