您的位置： 99健康问问 >内科 >内分泌科 >晚上不吃饭一个月会瘦多少斤啊

晚上不吃饭一个月会瘦多少斤啊

女 | 17岁 2018-11-01 有4个回复

问题描述： 我以前身高160体重101斤103斤左右.以前体重是我自己控制的.可现在不行了.一下子到114斤了.现在老多人叫我肥妞

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-01

你好，通过你的描述，患者主要咨询的症状是了解减肥
你好，这种情况主要考虑积极控制热量摄入以及加强消耗

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-01

你好！根据你的病情你的情况不算是偏胖型。
晚上可以喝一点低脂牛奶或者吃一些水果白水煮菜之内的！但晚上不能一点东西不吃
以上是对“如果晚上不吃饭一个月会瘦多少斤啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-01

你好，不建议不吃饭的减肥方法，规律饮食、全面的营养，适量的运动对于健康减肥肯定是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接以及最见效的减肥方法之一。

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-01

你好，从你描述来看，目前体重是在正常范畴之内，那么如果对自己的体型不满意，不建议采用节食减肥的方法
你这样的情况，不建议采用节食减肥的方法，而是应当在正常饮食的基础上，增加运动，这样能够又健康又美观

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。