问题描述： 有手淫三四年,总感觉自己下面不行,总觉得手淫引起的疾病我都得了,我该怎么办啊,,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-01
首先你要改掉手淫的习惯,并调整生活规律,平时多运动,增强体质,避免劳累,保证充足睡眠,好好休息,服用金锁固精丸治疗
