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心理:人际关系导致失眠

女 | 21岁 2018-11-01 有1个回复

问题描述: 在校大学生,和同宿舍邻床的女生相处得很不好,因为她不跟我说话,所以我也不清楚是怎么回事,她总是在我睡觉的时候制造噪音或是晃动床,让我睡不着,我提醒她,她就装作没听见,她在我和她之间挂上了布帘,挡住光的同时影响到了我和其他舍友的交流,她还总是耍一些小手段让其他舍友讨厌我,最近我完全被孤立了,没有办法正常生活,心情很压抑,甚至出现连续失眠的情况,我该怎么办?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-11-01

你这种情况确实应该马上改善,你目前可以做的事:1、先与这位别扭的同室女生交流一次,看到底有什么隔阂,希望通过交流来达到消除隔阂的目的;2、如果这位女生不理睬你,就找机会与同室的其他女生交流,从侧面征求意见,同时也希望得到别人的支持,3、不行就要求学校换寝室,

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