人太瘦,怎么吃都不长肉,有时一天不吃饭都
女 | 15岁
2018-11-01
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问题描述: 今年15,高一学生,身高已经有一米八了,但是体重只有110斤,着正常吗?我该做些什么?
回答
你今年15岁,个子长的那么快,是个好事,你父母亲身体都高吗?体型是比较胖还是比较瘦啊?
目前你应注意增加营养,千万不能偏食,因为所吃食物各有不同的营养成份,生长速度变慢后体重会增加的。
你就是吃的营养都用在长高上了。慢慢就能胖起来了。
多吃点饭。平时注意多运动。每天坚持锻炼是保持身体好的一种方式。
以上是对“人太瘦,怎么吃都不长肉,有时一天不吃饭都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这个年龄正是长身体的时候。骨骼长得比较快,但是营养可能跟不上,所以造成偏瘦。
不要着急,你的个子差不多已经长成了。平时注意多活动多锻炼,增强体格。慢慢就会健壮了。
你好,检查是否有甲亢或是糖尿病等导致的症状,如没有异常是影响不大的
胖瘦有个体差异的,只要检查没有疾病的话,注意加强营养多吃鱼虾蛋类等高蛋白的食物就可以了
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