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温补肾阳的食物有哪些呢?

女 | 45岁 2018-11-01 有2个回复

问题描述：主要是关节疼（肩膀和整个脊柱疼累感觉进冷风腰部很疼很累酸,刚做过检查没有风湿因子,怕冷反复感冒,有的检查说肾阳虚,月子病受寒,脾胃虚等等）,温补肾阳的食物有哪些呢?

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-11-01

从中医角度讲，多考虑是风寒湿侵袭引起的，伴有关节酸困、疼痛、遇冷加重等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是风寒湿侵袭，建议艾灸，或是火针，希望你的有帮助。

李小可

已帮助网友：1819 2018-11-01

您好，可以通过饮食和药物来进行同时治疗，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等。
补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。

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