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便秘,胀气,上厕所有外界干扰上不出来

女 | 17岁 2018-11-01 有2个回复

问题描述: 排便在公用厕所旁边有人我就上不出来,便秘了应该有两三年,一般可能四天左右大便一次,最长时间是刚刚到学校住宿和去外地,会不会是因为不适应,所以10天左右没有排便,肚子老是会胀气,早上起来嘴里有味道,但是自己脸上从来不长痘痘这些的,前些日子去看,给我开了六味安消散和麻仁软胶囊,然后说吃了应该当天晚上就会排便,结果还是三天后才排便,并没有什么用,昨天去看,检查说我湿气比较重,给我开了湿毒清胶囊和玄参胖大海泡水喝

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-01

出现便秘的症状,与多种因素有关系,主要是由于饮食不当,环境的改变,压力大等引起的,
建议你每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,每天多吃一些新鲜的果蔬,两天不排便,服用麻仁软胶囊通便,

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-01

你好,便秘多是个习惯问题,你应该多吃蔬菜,粗纤维食物。
还要注意多运动。每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助,有助胃肠代谢。