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偏头痛虽然在症状上表现为躯体疾病，但发病和演变均与心理因素密切相关。偏头痛患者必须要善于调节自己的情绪，尽量保持稳定、乐观的心理状态，遇事要沉着冷静，学会客观、理智地对待事情，不要过喜、过悲、过怒、过忧，如果确实有自己不能“消化”、“解决”的问题，也要学会控制情绪，进行自我调节。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，转移一下注意力，放松紧绷的神经，以减轻或消除不良的情绪对大脑神经的刺激，防止诱发偏头痛。
平时休息不好或情绪波动时，可服用维生素B1、谷维素等一些营养神经的药物;女性患者可根据月经周期的规律，找出容易引起情绪波动的时期，提前服用逍遥丸等中成药以调节;当偏头痛发作时，可以服用镇痛药，如芬必得、去痛片等，但此类药物不宜长期服用，以防其毒副作用的产生;也可服用安定片等镇静药，要注意充分休息。另外，热毛巾湿敷也是缓解偏头痛的有效措施。
你好，经常偏头痛可能是属于血管神经性头痛的，这可能与精神紧张或在休息不好有关系。
这是应该注意休息的，应该避免生气着急的，可以配合尼莫地平进行预防的。
偏头痛是一种常见疾病，多发于女性，表现为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发生偏头痛前会伴随有视觉、体觉先兆，偏头痛发作时会有呕吐症状。偏头痛多在青春期起病，发病年龄25～34岁。
要预防偏头痛，应该注意生活规律，避免过于疲劳、压力过大，避免吃一些具有诱发可能性的食物，规律饮食。日常注意规律锻炼也有利于减少偏头痛的发生。
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。
治疗药物包括非特异性止痛药如非甾体类抗炎药（NSAIDs）和阿片类药物，特异性药物如麦角类制剂和曲普坦类药物。
以上是对“脑供血不足，经常性偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的病情描述，怀疑可能是脑供血不足导致的头晕，疲惫，睡眠质量下降等等典型的症状
建议你的这种情况平时要积极锻炼身体，并且找个时间做个动脉的多普勒检查，可以服用点天麻胶囊看看效果如何
