好像是产前抑郁症了,心情很失落
女 | 25岁
2018-11-01
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问题描述： 自从结婚就和公公婆婆住一起,婚后也没有去上班了（因为公婆房子在外地,找工作都要求会本地话,工资又低）,从结婚到现在女儿2周岁,现在又怀一胎9个月了,刚开始感觉一家人还很好相处,为什么日子过着过着就变味了呢?
回答
抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。
保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
以上是对“好像是产前抑郁症了，心情很失落。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
和公公婆婆一起住，没有工作，大女儿2岁，现怀孕9个月，心情不好。
你好！像你说的家庭情况很多，为了你爱的人，为了爱你的人，什么事看淡些，没事的时候可以出来逛逛，安心等待迎接你的宝贝儿吧
从你的描述看，你这种情况就是待在家里待久了，和外界交流太少了，你需要走出去，多和别人交流，找个工作，不要在乎挣钱多少，快乐就好啊、
建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病,
建议多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。
以上是对“好像是产前抑郁症了，心情很失落。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
家家都有一本难念的经，经济上的因素，家务的操劳，育儿观念的不和，饮食习惯的差异等等一系列的因素都会给家庭带来矛盾，但是大家的出发点都是好的，所以家人之间需要包容。
