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节食减肥对月经有没有影响

女 | 27岁 2018-11-01 有5个回复

问题描述： 减肥的办法不是运动而是节食,我也坚持了两个月,可是这几天月经来了,量很少,节食减肥对月经又没有影响啊

我也要咨询

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-11-01

这个情况应该是肯定有不良影响的，应该是可能导致月经不调的，
一般的减肥的节食是应该科学的，不能导致营养不良，如果不科学的控制饮食，肯定导致月经不调，

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-11-01

建议您日常生活中少吃辛辣刺激生冷食物、注意保暖
根据您说的、建议您去医院检查内分泌、节食对月经的影响不大

邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-11-01

这个一般就是有一些必然的影响的，所以这个就对症的进行检查和治疗，就可以达到治疗的效果的
一般就可以减下来后，进行调经，就可以达到治疗和调理的效果，滋补调理好后就行了。
以上是对“节食减肥对月经有没有影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱

已帮助网友：4522 2018-11-01

您好，根据您所描述的情况来看，过度节食会导致月经失调。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，最好不要过度节食来减肥，可以通过适当运动来达到减肥的目的。

曾玲玉

已帮助网友：1403 2018-11-01

减肥的方法：早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐：只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,
然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.