问题描述：考试前吃什么营养品能补充大脑
wangwen
已帮助网友：2477 2016-09-08
健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌鹑、动物的脑和内脏等。
张慧芝
已帮助网友：4011 2016-09-08
可以多吃猕猴桃，苹果，鸡蛋和核桃，鱼肉等食物，注意放松。
高锡云
已帮助网友：3368 2016-09-08
您还是可以使用核桃的，主要还是注意补充蛋白质的，还要调整好心理状态的，祝您身体健康！
