心理不自信,总是觉得不踏实,胡思乱想,做
女 | 19岁
2018-11-01
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问题描述： 心理不自信,总是觉得不踏实,胡思乱想,做不到心静,有时紧张,激动,做事情右手哆嗦,说话感觉没有底气,断断续续,
回答
你好，这样的情况我建议要注意自己加强锻炼，平时培养自己自信的感觉
你这样的情况主要是在于你自己了，自己要多注意自我暗示，自信很重要呢
请问你平时性格内向吗？
以上是对“心理不自信，总是觉得不踏实，胡思乱想，做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
