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我经常控制不住自己的思想

女 | 15岁 2018-11-01 有3个回复

问题描述：高一新生,自从内宿之后我就烦恼不断,比如我总感觉舍友之间混得很好,而每次都插不上话,我们宿舍有个同学感觉特霸道,有点不爽他,但又拿他没办法,而且内宿期间我特别的想家,有几个晚上还哭了,每次都告诉自己不要胡思乱想,要认真学习,可每次都控制不住,再这样下去肯定会影响学习,

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-01

你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“我老是控制不住自己的思想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-01

根据您描述的情况，考虑您初过集体生活，有些不适应。
建议您和室友搞好关系，百人百性，要容忍大度，这只是学校，步入社会更复杂，希望您要努力适应。

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-01

你好！你的想法会影响学习的，最好心情舒畅
建议最好不要胡思乱想，同学之间要建立感情，互相学习互相关心

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