回答
你好,你的情况可能是植物神经紊乱。建议:1、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。2、在日常生活中,要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。3、洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。
4、一般而言,不会因为植物神经失调症而加之,所以不必为此病而烦恼。5、患者可联系作瑜伽和太极拳等。6、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。7、饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,脾虚气血不足,肌肉四肢失养,就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
以上是对“消化不好,手脚无力,腿脚发软,想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,促进恢复健康。