回答
一般来说，失眠多是精神紧张，工作压力大造成的，用些药就会好的
你好，建议你放松思想，医生是不可以留联系方式的，你可以吃些佐匹克隆片试一试，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
这个平台上规定不能私自提供联系方式给病人的……否则发现了，要处罚的……
因为平台的运转，要成本维护的，所以在普通咨询免费后，不允许再留私人电话的了……建议你挂段医生的号，包周或包月咨询他吧，这样更好……
以上是对“段医生你好我想咨询你一些问题，希望能答应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
