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你好，这种情况是肾阳虚，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
你好，长期如此是早泄的病症，尽早就医完善检查，明确早泄的病因，针对性的予以专业的治疗才是。
以上是对“你好，做爱时间短五分钟左右，射精后硬不起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑肾阳虚引起的可能性大，可以口服复方玄驹胶囊调理，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。
