回答
青春痘又名痤疮，是一种发生在皮肤毛囊皮脂腺的自限性疾病。
建议注意皮肤卫生，每晚睡前用热水，肥皂洗除油腻，对油脂分泌多者，可选用硫磺皂，忌用碱性大的肥皂，多吃新鲜的水果，蔬菜，高纤维的食物，饮食清淡，限制摄入高脂肪，糖类，酒精及辛辣刺激性食物。不要用手挤压粉刺和丘疹，对面部危险三角区应特别注意，以避免加重感染或者遗留疤痕。
建议您日常生活中少吃辛辣刺激油腻食物、保持局部皮肤清洁、
建议您去医院检查、并根据医生的诊断配合治疗、建议您检查内分泌
以上是对“长青春痘有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
“青春痘”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。主要原因是油脂分泌过多，内分泌失调。
建议您选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食！
也可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂
