回答
你好：含高蛋白质的海产品；动物的“鞭”；中药：黄精、狗脊、海马、蛤蚧、淫羊霍、黄苠、杜仲等都具有补肾的功效。
还有一些食物也能够补肾，如：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、桑椹、栗子、干姜、山药等等。
以上是对“哪些常吃的食物可以补肾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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