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胆小,很容易受到惊吓,看到人影,听到大一

女 | 28岁 2018-11-02 有3个回复

问题描述: 从小时就感觉自己特别胆小,上初中的时候,对班产生了恐惧感,一上课就不敢抬头,上课时只要从我这走过去就会吓一跳,久而久之我就越来越胆小了,比如开房门看见人影,去厕所在门口碰见人,在街上听到大一点的汽笛声,心脏都会觉得抽动一下,吓一跳,主要是在特定的环境里,精神就会高度紧张,比如在街上就会想千万别听到喇叭声,然后心脏也就跟着跳的特别快,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-02

你的情况考虑是压力导致的忧郁症的情况,属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时自我调节心情
以上是对“胆小,很容易受到惊吓,看到人影,听到大一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-02

您好,可能是缺乏安全感所致,不排除其他可能
建议您可以向心理咨询师寻求帮助,平时要试着锻炼自己

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-02

你好,根据你所描述的这个情况,平时可以多和朋友沟通,多出去结交新的朋友
建议你平时多注意休息,多和朋友沟通交流,多出去外面的世界看看。