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神经性耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音,可以去看看中医,中医讲究整体辨证,根据辨证可以采取针灸、按摩、电疗等治疗方法,药物类如杞菊地黄丸、耳聋左慈丸等,在生活上,作息规律,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息；饮食方面,宜高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果,
耳鸣的常见原因和注意事项:1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等,此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机,2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重,因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的,3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣,因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧,4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯,耳鸣虽然没有非凡的预防及护理,但按中医传统,从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”,要注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情,对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注重作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注重饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料,
