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血糖高饮食需要注意什么

女 | 48岁 2016-09-10 有4个回复

问题描述：刚检查完,血糖餐前6.3、餐后10.1,饮食需要注意什么,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2016-09-10

你好，根据你的检查结果还行，在很好控制的范围。
你好，首先要注意量的控制，少吃甚至不吃含高糖高热量的食物，多吃含糖低的食物和纤维性食物。

魏帅帅

已帮助网友：1819 2016-09-10

您好，根据您的描述平时要注意避免食用含糖份较高的食物或是水果，平时要注意多食用富含纤维素的食物。
建议平时要注意锻炼身体，注意低盐饮食，少食用胆固醇较高的食物，最好是食用植物油。
以上是对“血糖高饮食应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春

已帮助网友：2400 2016-09-10

您好，这种情况只是稍微高点。
建议饮食上主要注意量，减少糖类的食用，合理膳食可以好转。

吴名波

已帮助网友：3632 2016-09-10

您好,现在高血糖的病情控制都是通过饮食来得到控制的,如果您做得好的话,病情能得到很好的控制,还有就是一定要多锻炼。
1.主食一般以米,面为主。2.多吃大豆及其豆制品补充蛋白质。3.在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。4.禁吃含糖量高的食物,多运动。

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