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季皮肤瘙痒症预防应注意:1、定时定量喝水,合理饮食,饮食中可以增加脂肪的摄入,2、洗澡时不使用还有香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液,洗澡后最好涂抹润肤剂,3、患者的衣物应选择宽松的纯棉衣服,衣服要清洗干净,不要使洗涤液等化学成分残留在衣物上,4、室温不要过高,冬季可用加湿器来保持室内适宜的湿度,这样可以缓解皮肤干燥症状,
冬季的到来,气温变化很大,寒冷、干燥的天气,导致皮肤很容易受到刺激,产生瘙痒感,特别是在晚间,瘙痒的症状会越来越严重,非常影响患者的睡眠质量,因此,冬季做好皮肤的保湿工作相当重要,建议患者,睡前用温水擦洗身体,可以缓解患处的瘙痒症状,千万不能通过搔抓或者热水烫洗来止痒,这样不但不利于止痒,还可能导致瘙痒情况加剧,皮肤瘙痒症患者在平时生活中,要特别注意个人卫生,养成勤洗澡的好习惯,及时的清洗皮肤上的污垢和细菌,贴身的衣物也要勤换洗,防止螨虫和细菌感染,另外,还要注意保证自己的随眠时间,充足的失眠,可以缓解精神压力,保证自己的精神状态,对疾病的治疗,也有很大的帮助作用,同时,要注意忌食辛辣、刺激性强的食物,防止皮肤受到刺激,
