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个别心理治疗:在集体讲解和小组讨论的基础上,再针对个别患者的具体情况进行心理辅导,启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法,森田疗法:主张顺应自然,是治疗神经衰弱行之有效的方法之一,注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯,也有助于恢复,
神经衰弱的心理治疗法: (1)集体心理治疗:以10～20名患者为一组,由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识,包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗,让患者对本病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环,详细讲解本病的治疗方法,要求患者主动配合,充分发挥治疗的作用,如果有已经治愈的患者参加讨论,现身说法,效果更佳, (2)小组治疗:以5～6名患者为一组,医生引导患者分析各自的病情,从而达到相互启发,消除疑虑,明确各自努力的方向,如果有已经治愈的患者参加讨论,现身说法,效果更佳,
