男人补精子吃什么?补精子男人吃什么?
男 | 28岁
2018-11-02
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问题描述： 补精子的话吃些什么效果会比较好?正在跟老婆备孕,已经备孕3个月了,但是一直没有好消息,所以现在想要老公补一下精子,所以想男人补精子吃什么?补精子男人吃什么?
回答
你好，男性备孕期间要注意补锌，补锌可以改善精子质量，提高男性生育能力。
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，同时可以配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理补精子。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。还要戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物。
你好，男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力，对男性生殖免疫健康具有重要意义。
你好，一般人的都不用怎么补的，如果担心不够，先做个精液常规看精液水平，精子活力，精子的健康情况。
你好，只要进食优质蛋白的食物，补充维生素，还有碳水化合物就可以了，药物方面可以吃点益肾生精胶囊。疏肝益阳胶囊。
其实只要精子是在正常的情况下没有必要一定要补精子。精子的生成是有规律的，
不过如果是弱精症。哪就可以试试口服生精口服液。平时生活中可以多吃韭菜有帮助。
以上是对“男人补精子吃什么？补精子男人吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
备孕三个月仍没有怀孕，没有检查，具体原因不明确。
你好！如果三个月都有排卵期有性生活而没有怀孕，建议双方到医院检查一下，不要随意进补。可能是精子数量不足，或成活率低，或畸形率高，或不液化等，也有可能是女方的问题。不同原因，治疗方式不同。祝健康，谢谢！
