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您好，很高兴为您解答，黑眼圈（blackeye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，也就是我们常说的“熊猫眼”。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
您好，当归红枣枸杞泡水喝，有补气补血的作用，对黑眼圈的治疗也有一定作用，可以考虑。望对您有所帮助。
您好，根据您的描述，从中医学角度分析，脸色蜡黄是脾胃不好的表现，长期黑眼圈是肾脏的问题。
而当归、红枣主要是补血，枸杞有一定滋补肾阴作用，不是很适合你的情况。
黑眼圈大多数熬夜，或是睡眠不足的会有。但少数人也有有遗传的。
一般11点后一定要睡觉，平时多喝开水，泡泡脚。保证睡眠质量，心情愉快！也可以喝红枣泡水。枸杞，桂圆。核桃都可以。
您好，皮肤蜡黄有黑眼圈可能是长时间熬夜以及生活不规律引气的。
建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也可适量服用红枣银耳粥。
以上是对“脸色蜡黄，不熬夜长期黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，最根本的还是要保持良好的作息习惯，有一个好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗粮，核桃都是帮助改善睡眠的，
建议祛除黑眼圈的话，可以经常做冷热敷，先两分钟热敷再两分钟冰敷，重复三次。用眼两个小时就做一次眼保健操。或是选择专门针对这一类的护肤品。
