问题描述: 我都15岁了,还是很矮而且很胖,长高一点,怎么样才能快点长高呢
魏帅帅
已帮助网友:1821 2018-11-02
根据你提供的资料,太胖的人不容易长高,影响生长激素的分泌。建议你平时要注意饮食,控制高热量的食品,加强锻炼。多做一些纵向活动的体育项目。如跳绳