回答
你好，孕期可以吃坚果，对宝宝大脑和视神经等发育都有好处。但注意不要多吃，因为坚果油性大，易引起消化不良、上火等。
因为孕期容易贫血、缺钙。建议孕妇可以多吃补血、补钙的食物，比如瘦肉、红枣、木耳、动物肝脏、鱼、虾、奶类等。但要做到营养均衡。
你好，怀孕后就可以吃坚果，多吃些核桃，开心果，花生，补充体内需要的营养。
建议怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，鱼类，虾类，禁辛辣冰冷刺激食物，注意休息，孕早期禁止同房。
您好，孕后适当多吃坚果类不错的，营养比较丰富，但不要吃太多容易上火。
不具体什么时间的，可以偶尔吃就可以了的，比平时没怀孕稍微多吃一些，核桃类等，平时饮食多样化一些，干净卫生就好。
您好，根据您的情况是有孕期的饮食休养情况出现
孕妇由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品，可以进行适量食用问题不大祝健康
以上是对“孕妇一般怀孕多久吃坚果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕期间都可以坚果好，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。
您好，至于吃坚果没有特别的说法，孕妇的饮食应多样化，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
以上是对“孕妇一般怀孕多久吃坚果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
