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你好！补硒可以多吃些像是芦笋，蘑菇，紫薯，海产品，或者一些动物肝脏都是很好的，考虑到老人家的消化能力，保健品也是可以吃的，适量就好，像是一些硒制品，硒维康口嚼片这样的就可以，补充麦芽硒与维生素E，硒是人体不可或缺的微量元素硒，针对化疗期间的患者，硒可以调节患者的免疫机能，活化免疫系统，改善体质，并能修复患者的受损细胞，刺激患者免疫球蛋白的形成，对老人家提升生活质量很有帮助的，祝好！
你好，补硒可以延缓衰老，可以增强免疫力、可以清除体内的致癌物质，还可以改善减轻放化疗的毒副作用，并且对于癌症患者增强对治疗的耐受性以及降低后期出现复发转移的风险都是很好的。
富含硒的食物有很多，如芦笋、蘑菇、紫薯、包心菜、油菜、牡蛎、海鱼等，也可以服用含硒的保健品。
一般是不建议吃保健品得了，注意休息，饮食注意啊
要是饮食还好就更不需要吃保健品，注意休息，还有多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物，清淡饮食，
以上是对“什么食物可以补硒的啊？保健品的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
硒是人体必需的微量元素，在癌症防治方面的研究涉及分子、细胞、动物和人群。硒可以预防癌症，控制癌症转移，降低化疗药物的耐药性，超大剂量的硒还能使化疗药的治愈率显著提高。
含硒食物： 蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量，例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区，那里盛产的富硒茶可以用来补硒。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒
