就是心里不舒服,难受,郁闷
女 | 12岁
2018-11-02
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问题描述: 在寄宿学校,就是不喜欢这个学校,经常心里不舒服,回家了,经常不由自主想到一些心里不舒服的事,很难受,
回答
不喜欢这个学校是因为你没有适应寄宿学校的生活,心里不舒服也是没有适应,
你没有适应寄宿学校生活你就会感觉到不舒服,不想在学校想回家,你这段时间可以少住几天回家一次,慢慢适应,
你好,,考虑主要是因为心理因素引起的问题,想知道该怎样处理较好。
建议你不要考虑太多事,多和你的家人或者比较亲近的人交流,平时可以听听音乐,转移注意力,应可很快改善,祝你健康!
由于在学校的环境问题或者学习压力问题导致厌烦,还是需要及时调整心理状态,以免影响学业。
建议你在学校多参加群体活动,结交更多的朋友,听些欢乐的音乐,调整心态。
您好,您是因为不喜欢学校,对于新同学新学校不适应导致的。
不要多想,寄宿的话是改变不了的,您应该慢慢的适应这样的环境。
以上是对“就是心里不舒服,难受,郁闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这样应和心里的逆反心情有关系,应注意合理的休息,补养气血很重要,可以吃一些蔬菜水果
保证睡眠,调养生活的习惯,按时调养心情,其实学习都一样,只要好好学习都会有好的成绩的