情绪多变,自我认可过高
女 | 17岁
2018-11-02
有6个回复
问题描述： 有时候情绪抑郁时无法和人正常沟通,因为多次感情的失败导致无法和异性正常沟通,偶尔还有点头痛,之前都不会的就是因为暑假出去勤工俭学了2个月,在厂里做事压力好大,现在是在校学生,敏感多疑,记忆力不足,无法集中注意力题,
回答
您好！根据您所说的情况就是属于精神压力大导致的。
需要逐渐走出那些阴影的，做自己喜欢的事情增加信心，祝您健康快乐！
以上是对“情绪多变，自我认可过高，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时尽量多休息，避免过度紧张劳累，保证足够的睡眠。
不要刻意去想不愉快的事情，多参加集体活动，选择合适的朋友交往，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪。
