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小孩子偏食饮食上要如何调理?

女 | 9岁 2015-12-27 有2个回复

问题描述:孩子之前是不偏食的,也非常地爱吃饭,但是最近却出现了偏食的症状,已经吃药在治疗了,但是想在饮食上在调理一下,该如何调理才好一些。

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2015-12-27

挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.

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唐建兵

已帮助网友:4223 2015-12-27

您好,孩子厌食挑食偏食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。