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经常便秘,严重的很,不知道为什么

女 | 24岁 2018-11-02 有4个回复

问题描述： 哺乳期现在是哺乳期,但是经常便秘,也不敢吃药,好几天才上厕所,大便很硬,很难出来

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回答

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-02

你好，孕产前后比较容易便秘，建议你调整饮食为宜
建议你多吃些富含膳食纤维的食物，适当喝些蜂蜜水，饭后避免久坐，避免吃过多油腻食物，适当运动

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-02

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所
.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
以上是对“老是便秘，严重的很，不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-02

老是便秘属于上火引起的症状，忌口不要吃辛辣食物.多喝水
你的情况我建议积极服用维生素C和达力新片治疗，多饮水的，你的情况没有绝对的，祝你健康

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-02

你好，出现了很严重的便秘要注意多喝水，可以考虑肛门使用开塞露，对孩子的影响是很小的
可以考虑每天早上起床喝些蜂蜜水，另外就是多吃些水果和蔬菜，注意养成每天排便的习惯

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