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你好,在怀孕期间都会注重高蛋白,高营养饮食的摄入,而纤维素饮食的摄入则相对减少,而且怀孕期间体内某些变化又影响了胃肠道蠕动速度,以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫,这一切均可导致孕妇便秘的发生。
建议你养成定时排大便习惯,注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。适当进行一些活动促进肠管蠕动。
以上是对“怀孕五个月,开始便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.