回答
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
建议你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善
您的情况是关于睡眠不好伴有做梦多易醒的问题,多可考虑是神经衰弱的问题。
建议您可以口服谷维素加刺五加治疗,注意放松心情,多体育活动锻炼才可以的。
以上是对“睡眠不好,多梦,也容易醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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