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失眠什么引起的

女 | 35岁 2018-11-02 有2个回复

问题描述： 失眠什么引起的?老是失眠多梦,食欲不振,感觉特别怕冷,有时候感觉夜尿比较多,情绪也不稳定

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回答

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-02

失眠会有很多的因素导致,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠,需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-02

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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