问题描述： 怎么排出肠道里的垃圾和毒素
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-02
您好!根据您的病情描述可能属于胃肠道疾病,一般多吃新鲜蔬菜可以促使胃肠道功能的正长恢复,必要时可以口服七珍丹等药物,
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-02
一般的来说谈到肠道垃圾或者是毒素,都是一些养生类的或者是保健品的宣传噱头,医学临床上并不这样讲的,只要能够正常的排便,不存在便秘等情况,都是可以正常的排泄废物的,平时注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,多吃膳食纤维有助于肠道的排空,平时注意饮食以七八分饱为主,不要吃得过饱,不要吃的辛辣油腻,
