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枣泥海绵蛋糕

女 | 24岁 2018-11-02 有2个回复

问题描述: 怀孕六个半月,可以吃枣泥蛋糕吗?怀孕24周至26周期间吃了2斤大枣,当时会不会是枣泥蛋糕,现在28周,买了2斤跟

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-02

在食物的供给和膳食调配上应多样化,以清淡少油腻为主,少食多餐,在不影响身体健康的前提下,尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好,但对不良的、不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正,孕妇应忌烟、忌酒,避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料,为了减轻恶心呕吐等反应,可吃一些易消化、干的食品,如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等,多进食水分丰富的蔬菜水果,可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐,可以减轻妊娠不适的感觉,如果肠道功能好的话,以前也从来没有添加过的话可以从少量的开始先加了观察看能不能消化的,

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-02

孕妇是可以吃红枣的,而且红枣也是很好的补血补气的食物和药材的,您是可以吃的,但是您说的也是非常有道理的,再好的东西也是不能够吃太多的,您一天只能够吃半斤左右就可以了,还有最好的话,还是把红枣用来熬汤或者是煮粥这样的效果会更好些的,而且有更好的补脾胃的效果的,您还是要多出去走走,然后再吃些补品,还有也可以适当吃些其他的营养补充剂,来补充您可能比较稀缺的微量元素的, 红枣虽然有补血之功效,但如果只吃红枣,效果并不是很完美,如果想吃红枣来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干,龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用