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绿豆红豆薏米可以一起煮吗

女 | 22岁 2018-11-02 有2个回复

问题描述: 家里还有一些绿豆,红豆,还有薏米,想煮粥,可是第一回这样做,不晓得这些东西放在一起这是不是是可以的,很担心煮粥喝会导致拉肚子的情况,所以来这个情况的,

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-02

你好,很高兴为你解答!根据你所描述的情况,绿豆红豆,薏米都是食物,可以放在一起煮粥,也可以分开红豆薏米同时再加点大枣,茯苓,芡实或者其他喜欢吃的杂粮都可以。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-02

你好,绿豆有助于清热解毒;红豆有助于养颜;黑豆补肾,薏米对身体也有很多的益处。这几种东西可以放到一起煮粥。但是绿豆红豆和薏米都属性寒的食物,不宜多吃,适量为宜